Kung fu: Conoce todo sobre este arte marcial

En este artículo, sabrás todo sobre el arte marcial chino, Kung fu. Desde su historia hasta sus beneficios para el cuerpo y la mente del practicante, ya que esta actividad es prácticamente una filosofía de vida.

Kung fu también se llama Wushu o Kuoshu. Según el «Instituto Kung Fu», es «un arte marcial chino, creado hace más de 1500 años. Sus movimientos de ataque y defensa se inspiraron en la naturaleza y en la observación de los movimientos de los animales «. Aprende más sobre este arte marcial ahora.

Historia de Kung Fu

No hay una fecha correcta para decir cuándo Kung Fu llegó a China. Pero los estudiosos creen que hace unos 4.000 años nació. Sin embargo, se sabe que en sus primeros años, este arte marcial fue ampliamente utilizado en las guerras internas chinas.

El registro más confiable que existe es más de 2.000 años después, en 1.122 a. C., cuando los guerreros de la dinastía Chou occidental derrotaron al monarca de la dinastía Shang utilizando la técnica china.

Hombre en posición de golpe de Kung Fu

Kung Fu es un conocido arte marcial chino (Foto: depositphotos)

A partir de este episodio, se libraron muchas guerras basadas en Kung Fu. Desde 480 hasta 211 a. C., se usó durante los Estados Guerreros, poco después de ese período hasta 206 a. C., fue el turno de las dinastías Ch’in de usar Kung Fu.

Las dinastías posteriores también continuaron utilizando artes marciales, como la rana, desde 206 a. C. hasta 220 d. C. C., la dinastía Jin, entre 265 d. C. a 439 d. C. y las posteriores dinastías Norte y Sur, entre 420 d. C. y 581 d. C.

A lo largo de estos procesos, Kung Fu ha desarrollado algunas de sus mayores características, que es la imitación de los movimientos y comportamientos de los animales.

Según el sitio web experto «Fighting Martial Arts»: «se han adaptado al hombre y su estilo de lucha, por eso hay varios estilos de kung fu con nombres de animales como: mono, garza, mantis , Tigre, leopardo , entre otros «.

Otra característica importante del Kung Fu desarrollado a lo largo de su historia es el control sobre la respiración , una premisa ampliamente utilizada en todas las técnicas orientales.

Características del Kung Fu

Inspirado por los movimientos de los animales, el Kung Fu se divide en estilos según ciertos animales. Por ejemplo, Choy Lay Fut se basa en 5 movimientos de animales, el tigre, la pantera, la garza, la serpiente y el dragón.

Ya el estilo de Kung Fu llamado Ton Long , trae consigo los movimientos de un insecto llamado Mantis.

Kung Fu puede ser visto como un poderoso método de defensa personal, pero su mayor mérito radica en su filosofía y los beneficios que proporcionan algunas de sus características.

El primero, y el más citado, es una mayor concentración. El practicante de kung fu aprende a controlar su respiración y sus pensamientos para actuar como un todo durante la pelea. Prestar atención a los movimientos y próximos pasos de combate hace toda la diferencia en Kung Fu.

De hecho, las técnicas de Kung Fu se centran en la defensa más que en la ofensiva. “Su práctica es un acto de fe y resistencia que permite la perfección del cuerpo, la moral, el carácter y la disciplina mental. El cuerpo de un individuo no puede actuar sin la interferencia de la mente y la mente debe estar orientada para calmar el espíritu. Esta es la esencia del Kung Fu, ya que une la mente, el cuerpo y el espíritu «, enseña el sitio web experto, Fighting Martial Arts.

Kung Fu Filosofía y Cultura China

Una de las principales filosofías que rodean al Kung Fu, que tiene todo que ver con la cultura china, es la búsqueda de la armonía entre las cosas . Por lo tanto, muchos usan el símbolo «yin y yang» para representar este arte marcial. Es la búsqueda del equilibrio perfecto lo que hace que los atletas trabajen no solo el cuerpo sino también la mente.

Si alguna vez ha visto un video en Internet que muestra a un luchador de Kung Fu rompiendo un ladrillo por la mitad con un golpe directo, sepa que tiene poco que ver con la fuerza, pero con la canalización de la energía en la mente , fortaleciéndola. y enfoca tu energía en una acción. Por lo tanto, es posible romper un objeto duro. Sin esta filosofía de Kung Fu, esto no sería posible.

Bruce Lee y Kung Fu

Cuando se trata de Kung Fu, es imposible no relacionarlo con Bruce Lee, al menos aquí en Occidente. Es que el atleta y actor estadounidense fue en gran parte responsable de la difusión de este arte marcial chino en todo el mundo .

Hombre preparando el golpe de Kung Fu

Kung Fu busca la armonía del cuerpo y la mente (Foto: depositphotos)

Hijo de chinos, pero nacido en San Francisco, EE. UU., Su verdadero nombre era Lee Jun Fan . Cuando era niño actuando como actor en el cine estadounidense, y entre idas y venidas de China, Bruce Lee alcanzó el apogeo de la fama con las películas «Hong Kong» y «Hollywood», donde en ambos interpretó Kung Fu.

Las producciones » Operación Dragón » y «La Furia del Dragón» fueron las siguientes en coronar a Lee como un verdadero representante de este arte marcial.

A lo largo de su vida, enseñó Kung Fu, interpretó y levantó la bandera de la cultura china por donde pasó. Desafortunadamente, murió muy joven a los 32 años.

Una de sus marcas registradas fue la forma en que llamó a Kung Fu. Para Bruce Lee, la palabra era «Gung Fu». Esto se explicó porque con G la palabra hacía referencia al idioma cantonés y la palabra escrita con K usaba mandarín.

Y así, como todo buen guerrero, Lee tuvo un mentor especial en su adolescencia cuando mostró comportamientos rebeldes, incluso metiéndose en peleas y confusión en la escuela secundaria .

Fue el Maestro Yip Man quien transformó el comportamiento de Bruce Lee a los 13 años. Enseñó Wing Chun de «Gung» Fu. Fue este maestro quien le enseñó a Lee que no solo necesitaba concentrar su fuerza para derrotar a sus oponentes, sino también tener concentración, concentración y equilibrio para usarlo en su ventaja en el combate. Y fue este mensaje que Bruce Lee transmitió al planeta.

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