¿Cuántos huesos tiene el cuerpo humano?

El conjunto de huesos que conforman el cuerpo humano se llama sistema esquelético o esqueleto. ¿Pero alguna vez te has preguntado cuántos huesos tiene el cuerpo humano ? El esqueleto de todos los animales vertebrados está formado por tejido óseo que es un tipo de tejido conectivo altamente rígido. Esta rigidez se debe a la acumulación de sales de calcio y magnesio (fosfato y carbonato) en los espacios intercelulares.

El sistema esquelético tiene las siguientes funciones: soporte, movimiento corporal, protección de los órganos internos, almacenamiento de minerales e iones, y producción de células sanguíneas. El hueso es un tejido vivo, complejo y dinámico. Tiene una coloración blanquecina, es muy dura, se une a los demás a través de las articulaciones o articulaciones, constituyendo el esqueleto.

El ser humano tiene varios tipos de huesos de diferentes formas, tamaños, ancho y grosor. Los huesos están agrupados y unidos a dos tipos de esqueletos: el esqueleto axial y el esqueleto apendicular.

El esqueleto axial se refiere a los huesos del cráneo, oreja, hueso hioides, costillas, esternón y vértebras. Ya el esqueleto apendicular a los huesos de las extremidades superiores e inferiores. La unión del esqueleto axial con el esqueleto apendicular ocurre a través de las escapulas escapular y pélvica.

Cantidad de huesos en el cuerpo humano.

Una persona adulta tiene alrededor de 206 huesos , que se organizan de la siguiente manera: huesos craneales (8), huesos faciales (14), oreja (3), cuello (8), tórax (44), abdomen (7), extremidades superiores (62) y miembros inferiores (60).

En contraste, la cantidad de huesos en el cuerpo humano es diferente. Un bebé nace con aproximadamente 300 huesos , pero con el tiempo algunos huesos del cráneo se fusionan.

El cráneo del recién nacido se divide en una mayor cantidad de huesos, unidos por un cartílago que con el tiempo se solidifica. Este proceso se llama osificación.

Ver también: Huesos del cuerpo humano: nombres y funciones

Tipos de hueso

Los huesos se pueden clasificar en cuatro tipos: largos, cortos, planos e irregulares.

Huesos largos

Son aquellos que tienen el largo mayor que el ancho.

Huesos cortos

Son casi del mismo largo y ancho.

Huesos planos

Son huesos relativamente delgados con importantes regiones de fijación muscular. Los principales son: costillas, cráneo, esternón y omóplatos.

Huesos dentados

Tienen formatos variados y complejos. Como ejemplo tenemos las vértebras y los huesos de la cara.

El hueso más grande del cuerpo.

El fémur se considera el hueso más grande del cuerpo humano . Está ubicado en el muslo, entre la cadera y la rodilla, siendo uno de los huesos más importantes de nuestro cuerpo.

El fémur puede soportar grandes presiones y cargas, dándonos equilibrio y soporte. Con ella podemos correr, caminar, ponernos en cuclillas, patear, saltar y entre otras cosas.

Ver también: Descubrir: ¿Sabes cuál es el hueso más grande del cuerpo humano?

El hueso más pequeño del cuerpo.

El estribo se considera el hueso más pequeño del cuerpo humano. Se encuentra en el oído medio y juega un papel importante en la audición. Se clasifica como un osículo. Mide alrededor de 0.25 cm y si se lesiona, su restauración natural no es posible y la discapacidad auditiva.

Los huesos y el humo

Todos sabemos lo dañinos que son para la salud los cigarrillos y otras drogas. Fumar puede traer serios problemas para los humanos. ¿Alguna vez te has preguntado si esto podría afectar directamente tus huesos?

Fumar causa una enfermedad llamada osteoporosis . La persona con osteoporosis tiene una alta probabilidad de fractura, porque los huesos se vuelven porosos y débiles, porque las sustancias presentes en el humo evitan la absorción de calcio por parte del cuerpo. Además, los cigarrillos dañan las células óseas, los osteoblastos, que son las células responsables de la formación de nuevos huesos.

Fumar es responsable de aproximadamente 200,000 muertes por año en nuestro país. Siendo la segunda causa principal de muerte en el planeta, solo por detrás de la hipertensión. Además de la osteoporosis, fumar causa úlceras, cáncer de pulmón, aneurismas, infecciones respiratorias y cardiovasculares.

La nicotina y el monóxido de carbono en los cigarrillos son muy dañinos para la salud, reduciendo la capacidad de la sangre para transportar oxígeno a las células del cuerpo.

Importancia de los huesos

Los huesos son de enorme importancia para los nodos vertebrados , ya que han proporcionado muchas ventajas de desplazamiento y soporte corporal. Los huesos protegen los órganos vitales como el cerebro, el corazón y los pulmones, actúan como reservas minerales (calcio y fósforo), producen células sanguíneas y sostienen algunos tejidos de nuestro cuerpo.

Cuatro esqueletos en diferentes posiciones.

Entre las funciones de los huesos están el apoyo, el movimiento corporal y la protección de los órganos internos (Foto: depositphotos)

Vea también: Manera fácil: cómo aprender los nombres de los huesos del cuerpo humano

Comida y huesos

Una dieta rica en minerales, como calcio y fósforo, es esencial para los huesos, ya que estos elementos participan en la constitución del esqueleto. Es muy importante tener una dieta rica en leche y sus derivados, salmón, sardinas, almendras, espinacas y otras verduras de hoja verde oscuro.

Otros alimentos que no se hablan ampliamente también contribuyen indirectamente a la matriz ósea, como la cebolla, pan integral, nueces, plátanos, legumbres, mariscos, soja y nueces.

Otros factores importantes son las vitaminas C y D . La vitamina C actúa en la formación de colágeno, que está presente en los tendones. Los tendones son de suma importancia para el sistema esquelético, ya que permite que nuestros músculos se conecten a los huesos.

La vitamina C se puede encontrar en los siguientes alimentos: limón, acerola, naranja, tomate, acelga, papaya, frambuesa, piña, guayaba, melón, fresa, kiwi, camu-camu, pimiento, col rizada, etc.

La vitamina D actúa sobre la absorción y el depósito directo de calcio y fósforo, componentes básicos de nuestros huesos. Los alimentos ricos en vitamina D son: huevos, cítricos, tomates, pimientos, papas, brócoli, perejil, espinacas, pescado, mariscos, hígado de pollo, aceite de hígado de bacalao, etc.

Además de actuar directamente sobre los huesos, la vitamina D también ayuda en otras áreas como: el fortalecimiento de los dientes, previene algunos cánceres y el envejecimiento prematuro, fortalece el sistema inmunológico, previene la obesidad, la diabetes, la hipertensión y la esclerosis múltiple, aumenta Síntesis muscular y mejora la salud cardiovascular.

Los rayos solares también son fuentes naturales de vitamina D. Los médicos recomiendan que tomemos una exposición diaria al sol. Las personas de piel negra deben tomar alrededor de 50 minutos y las personas de piel blanca alrededor de 15 minutos.

La vitamina D también se puede encontrar como un suplemento si es deficiente en el cuerpo. Es muy común que los niños y las mujeres embarazadas complementen.

Referencias

»BARRAL, Danilo; BARROS, Adna Conceição; CINTURÓN ARAÚJO, Roberto Paulo. Vitamina D: un enfoque molecular. Investigación brasileña en odontología pediátrica y clínica integrada, v. 7, no. 3 de 2007.

»SANTOS, Nivea Cristina Moreira. Anatomía y fisiología humana. Editorial Saraiva, 2018.

»BANDERA, Francisco. Osteoporosis En: osteoporosis. 2000

Categorías biología

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